40代既婚でモテたいと思ってしまうのは…
40代既婚、家庭も安定している。
なのに──まだ「モテたい」と思っている自分がいる。
「そんなこと考えるのは自分だけ？悪いこと？」と思ったこともあった。
でも調べたり、人の話を聞いたり、自分を見つめ直す中で気づいた。
男が“女性から承認されたい”と願うのは、とても自然な心理だということに。
今日は、その理由を自分なりに整理してみたい。
男性が「モテたい」と思い続ける心理的理由
1. 生物学的本能
進化心理学の観点では、男性は「自分の遺伝子を残したい」という欲求を持っている。
モテる＝女性に選ばれる可能性がある。
本能的に、それを承認欲として感じ取っているのだと思う。
男として生きる限り、その欲求が自然と生まれてくる限り、その欲を無視することはできない。
2. 自己肯定感の源
男性にとって「女性からの承認」は、自分の存在価値を最も強く揺さぶる。
仕事や家族から認められることは自身の価値の根幹である。
ただ一方で異性に必要とされることも、自分にとっては必要と感じる。
どちらか一方を選ぶことはできない、我慢することができないと感じる。
3. 若さや男らしさの証明
年齢を重ねるにつれ、「まだ男として見られているか？」が気になる。
モテることは「衰えていない」という安心のサインになり、自信を支えてくれる。
人生100年時代と言われる中、少しでも健康寿命を伸ばして、楽しく生きていきたい。
そのためには「衰えていない」という自信は活力の源になり得る。
人間の行動はまず「気」から始まる。自信は活力となり、前向きな活動につながる。
4. 社会的比較
SNSや日常で、モテている男性を目にする機会が増えた。
「彼はまだ女に求められているのに、俺は…」と比べてしまう。
可視化された社会は、承認欲を刺激する装置にもなっている。
SNSで社会と繋がっている以上、他者との比較は現代社会では誰もが抱える悩みだろう。
■ 承認欲を満たすことで得られるもの
- 自己肯定感の回復：「まだ男として大丈夫だ」と自信を取り戻し、活力が湧く。
- エネルギー：日常や仕事に前向きさを取り戻し、積極的な行動につながる。
- 精神的安定：孤独感や劣等感が和らぎ、心に余裕が生まれる。
「承認されている」と感じられるだけで、生活全体が明るくなり、日々を前向きに過ごせる。
■ 承認欲を我慢しすぎるデメリット
- 自信喪失：「俺はもう終わった」と思い込み、様々な面で消極的になる。
- フラストレーションの蓄積：イライラや虚しさを抱え、余裕がなくなる。
- 家庭や仕事への悪影響：不機嫌になったり、無気力が出たりする。
- 自己抑圧：本音を押し殺すことで、心の健全さを失うリスク。
承認欲を見て見ぬフリ、「くだらない」と切り捨ててしまうこともできるかもしれない。
ただ、それは自分自身を否定することにもつながる。
自分の内から湧き出てくる自然な感情をどう認めて、前向きに対処するか。
■ おわりに
男はなぜいつまでもモテたいのか──その答えはシンプルだ。
「女性に承認されることが、自分の存在価値を実感できるから」。
40代になっても、既婚でも、その気持ちはなくならない。
むしろ人生の折り返しに差し掛かるからこそ、余計に強くなるのかもしれない。
大事なのは、この気持ちを否定せず、健全に向き合うこと。
承認欲とどう付き合うかが、これからの人生を豊かにするヒントになるのだと思う。
